夏季消暑“四误区”_政采资讯_报纸文章-政府采购信息网

夏季消暑“四误区”

作者：发布于：2016-06-06 11:35:51 来源：政府采购信息网

　　消暑是贯穿整个夏季的关键词，但错误的降温方法不但不能降温，反而会伤身体。那你知道降温有哪些误区吗？

　　误区一：多吃“苦”

　　过多食用或食用苦味过重的食物，可能会损伤脾胃，引起恶心、呕吐等副作用。

　　误区二：凉水洗脚

　　脚底汗腺发达，夏天凉水洗脚会使扩张的毛孔骤然关闭，不但会使脚受凉遇寒，还会导致排汗机能障碍。

　　误区三：穿淡色衣服

　　白色或浅色会反射紫外线，易伤皮肤。红色吸收紫外线效果好。黑色吸热最快，但散热也最快，所以夏季在室内或阴天时穿黑色衣服较好。

　　误区四：多喝绿豆汤

　　属于寒凉体质的人不能多喝绿豆汤，尤其不能当水喝，否则会加重症状。

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