在梁山好汉中类似鲁达这样，遇事爱发脾气的人还有不少，另外一个比较典型的例子，就是黑旋风李逵了，在我们的周围也常有这样的人，他们的共同特点就是性子急没耐心，说话办事喜欢跟人较劲，自己的一举一动完全被情绪左右着，这种人往往会给自己和他人招来麻烦和痛苦，鲁达就是这种人的典型，那么我们究竟怎样做才能管控好自己的情绪呢。